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Hamburguesa de Soya

Hamburguesa de Soya

Hamburguesa de Soya

Ingredientes:  

  • 3 tazas de pasta nutritiva (residuo de soya) 
  •  ½ taza de cebollita picada. 
  •  6 dientes de ajo molido 
  •  2 sobrecitos de comino 
  •  2 sobrecitos de pimienta (opcional) 
  •  2 tazas de harina de maíz 
  •  Una pizca de sal yodada 

Preparación: 

Mezclar el residuo conjuntamente con todas las verduras, amasar los ingredientes con la harina de maíz agregarle la sal.  Formar las hamburguesas cocinarlos, acompañar con las verduras que se desea y la mayonesa casera de soya.

 

Fuente: Manual de cocina recetas a base de Soya. Lic. Carolina Bravard.