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Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

INGREDIENTES:

  • 200g de garbanzos
  • 100g de espinacas frescas 
  • 1 cebolla mediana
  • 1 papa mediana
  • 1 diente de ajo
  • Pimentón
  • Comino molido
  • Cúrcuma
  • Pimienta
  • Sal
  • Aceite de oliva extra virgen

PREPARACIÓN:

Primero lavamos y picamos la cebolla, luego la ponemos en la olla con aceite de oliva y un diente de ajo en láminas. Cuando empieza a ponerse blanda añadimos el pimentón (1/2 cucharadita), una pizca de comino, un poco de cúrcuma y sal y pimienta al gusto. Con el fuego bajo, dejamos que la cebolla se termine de hacer y coja bien los sabores de las especias.

Mientras tanto, pelamos y cortamos la papa y lavamos y cortamos las espinacas frescas. 

Cuando la cebolla ya está lista, añadimos a la olla las espinacas y las salteamos un poco, verás que enseguida disminuyen de tamaño.

Añadimos también la papa y seguidamente los garbanzos que habremos puesto a remojo el día antes, bien escurridos. Cubrimos todo con agua (que lo tape dos dedos por encima aproximadamente) y removemos, tardará en torno a una hora en hacerse, hasta que los garbanzos estén ya blandos.

Nota: Si quieres que el caldo quede más espeso, puedes añadirle una cucharada de harina de garbanzo. Para que no haga grumos, la puedes añadir con el caldo bien caliente y tamizada.

 

Fuente: https://beginveganbegun.es/recetas-veganas/