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Arroz guisado con seitán

Arroz guisado con seitán

Arroz guisado con seitán

INGREDIENTES: 

  • 250 gr de arroz integral
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 zanahoria
  • 1 tomate
  • 1 diente de ajo
  • 1 loncha de seitán (75 gr)
  • Aceite de oliva
  • Caldo de verduras
  • Una pizca de pimienta negra en polvo
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • Sal


ELABORACIÓN

  • Añadimos la cebolla, el pimiento rojo, la zanahoria, el tomate y el diente de ajo picados en una olla pequeña con un chorrito de aceite.
  • Cuando ya esté la verdura pochada, agregamos el seitán cortado en taquitos, esperamos unos minutos e incorporamos el arroz integral (previamente en remojo) en la olla.
  • Añadimos medio vaso de vino blanco hasta que se evapore el alcohol y vertemos el caldo de verduras en la olla hasta cubrirlo, salpimentamos y dejamos que se cueza a fuego medio.
  • Cuando veamos que el arroz ha absorbido el caldo, quedando cremoso, apartamos y listo. ¡A disfrutar!.

Fuente: https://www.twoveganboys.com/recetas/arroces/arroz-con-seit%C3%A1n/